Ini Tiga Aspek Manfaat Ketika Berpuasa

Oleh Mia Umi Kartikawati - Sabtu, 11 Mei 2019
Ini Tiga Aspek Manfaat Ketika Berpuasa - inilah ramadhan


INILAHCOM, Jakarta - Ada tiga aspek manfaat yang dapat dirasakan ketika menjalani puasa.

Menurut drg. Kartini Rustani, selaku Direktur Kesehatan Kerja dan Olahraga, Kementerian Kesehatan RI, tiga manfaat tersebut adalah fisiologis, mental, dan psikologis.

"Tubuh dapat meningkatkan sistim kekebalan tubuh. karena selama periode puasa, sel tubuh berada di bawah tekanan ringan," kata Kartini, Jakarta, baru - baru ini.

Sel merespon secara adaptif dengan meningkatkan kemampuannya mengatasi stres dan melawan penyakit. Tubuh terbiasa menahan diri dari hawa nafsu.

"Jiwa terbiasa mendekatkan diri dengan Tuhan," tambahnya.(tka)

Inilah Ramadhan

Jalur Mudik Nagreg Terhambat Akibat Perbaikan Rel - inilah ramadhan
Jalur Mudik Nagreg Terhambat Akibat Perbaikan Rel
9 bulan
Pelanggaran Kesucian Ramadan oleh Pasutri - inilah ramadhan
Pelanggaran Kesucian Ramadan oleh Pasutri
9 bulan
Ibadah Rasulullah di 10 Terakhir Ramadan - inilah ramadhan
Ibadah Rasulullah di 10 Terakhir Ramadan
9 bulan
Lebaran Ke-2, AHY-Ibas Silaturahmi ke Rumah Gusdur - inilah ramadhan
Lebaran Ke-2, AHY-Ibas Silaturahmi ke Rumah Gusdur
9 bulan
Ini Prediksi Arus Mudik di Pelabuhan Merak Banten - inilah ramadhan
Ini Prediksi Arus Mudik di Pelabuhan Merak Banten
9 bulan
Sumut Masih Stok Gula di Masa Lebaran 1,700 Ton - inilah ramadhan
Sumut Masih Stok Gula di Masa Lebaran 1,700 Ton
9 bulan
Lewat Tol Trans Sumatera, Pemudik Sulit Dapat BBM - inilah ramadhan
Lewat Tol Trans Sumatera, Pemudik Sulit Dapat BBM
9 bulan
Menkes : Jangan Ragu Hubungi 119 Saat Mudik - inilah ramadhan
Menkes : Jangan Ragu Hubungi 119 Saat Mudik
9 bulan
Puncak Arus Mudik Motor Diperkirakan 2 Juni - inilah ramadhan
Puncak Arus Mudik Motor Diperkirakan 2 Juni
9 bulan

Ini Tiga Aspek Manfaat Ketika Berpuasa

Oleh Mia Umi Kartikawati - Sabtu, 11 Mei 2019
Ini Tiga Aspek Manfaat Ketika Berpuasa - inilah ramadhan


INILAHCOM, Jakarta - Ada tiga aspek manfaat yang dapat dirasakan ketika menjalani puasa.

Menurut drg. Kartini Rustani, selaku Direktur Kesehatan Kerja dan Olahraga, Kementerian Kesehatan RI, tiga manfaat tersebut adalah fisiologis, mental, dan psikologis.

"Tubuh dapat meningkatkan sistim kekebalan tubuh. karena selama periode puasa, sel tubuh berada di bawah tekanan ringan," kata Kartini, Jakarta, baru - baru ini.

Sel merespon secara adaptif dengan meningkatkan kemampuannya mengatasi stres dan melawan penyakit. Tubuh terbiasa menahan diri dari hawa nafsu.

"Jiwa terbiasa mendekatkan diri dengan Tuhan," tambahnya.(tka)