Ini Tiga Aspek Manfaat Ketika Berpuasa

Oleh Mia Umi Kartikawati - Sabtu, 11 Mei 2019
Ini Tiga Aspek Manfaat Ketika Berpuasa - inilah ramadhan


INILAHCOM, Jakarta - Ada tiga aspek manfaat yang dapat dirasakan ketika menjalani puasa.

Menurut drg. Kartini Rustani, selaku Direktur Kesehatan Kerja dan Olahraga, Kementerian Kesehatan RI, tiga manfaat tersebut adalah fisiologis, mental, dan psikologis.

"Tubuh dapat meningkatkan sistim kekebalan tubuh. karena selama periode puasa, sel tubuh berada di bawah tekanan ringan," kata Kartini, Jakarta, baru - baru ini.

Sel merespon secara adaptif dengan meningkatkan kemampuannya mengatasi stres dan melawan penyakit. Tubuh terbiasa menahan diri dari hawa nafsu.

"Jiwa terbiasa mendekatkan diri dengan Tuhan," tambahnya.(tka)

Inilah Ramadhan

Jalur Mudik Nagreg Terhambat Akibat Perbaikan Rel - inilah ramadhan
Jalur Mudik Nagreg Terhambat Akibat Perbaikan Rel
4 bulan
Bagaimana Puasa Para Nabi Sebelum Rasulullah? - inilah ramadhan
Bagaimana Puasa Para Nabi Sebelum Rasulullah?
4 bulan
H+1 Lebaran, Tol Cikampek Padat Sejak Dini Hari - inilah ramadhan
H+1 Lebaran, Tol Cikampek Padat Sejak Dini Hari
4 bulan
Hukum Hilal Setiap Tempat Berbeda - inilah ramadhan
Hukum Hilal Setiap Tempat Berbeda
5 bulan
Ini Bisa Jadi Andalan Saat Berbuka - inilah ramadhan
Ini Bisa Jadi Andalan Saat Berbuka
4 bulan
Enam Jurus Memuluskan Arus Balik Lebaran 2019 - inilah ramadhan
Enam Jurus Memuluskan Arus Balik Lebaran 2019
4 bulan
Bank DKI Sawer Zakat Terbesar, Anies Sumringah - inilah ramadhan
Bank DKI Sawer Zakat Terbesar, Anies Sumringah
4 bulan
Jalan Nasional Sumsel Siap untuk Mudik - inilah ramadhan
Jalan Nasional Sumsel Siap untuk Mudik
4 bulan
Awal Puasa Sepakat Mulai 6 Mei Besok - inilah ramadhan
Awal Puasa Sepakat Mulai 6 Mei Besok
5 bulan

Ini Tiga Aspek Manfaat Ketika Berpuasa

Oleh Mia Umi Kartikawati - Sabtu, 11 Mei 2019
Ini Tiga Aspek Manfaat Ketika Berpuasa - inilah ramadhan


INILAHCOM, Jakarta - Ada tiga aspek manfaat yang dapat dirasakan ketika menjalani puasa.

Menurut drg. Kartini Rustani, selaku Direktur Kesehatan Kerja dan Olahraga, Kementerian Kesehatan RI, tiga manfaat tersebut adalah fisiologis, mental, dan psikologis.

"Tubuh dapat meningkatkan sistim kekebalan tubuh. karena selama periode puasa, sel tubuh berada di bawah tekanan ringan," kata Kartini, Jakarta, baru - baru ini.

Sel merespon secara adaptif dengan meningkatkan kemampuannya mengatasi stres dan melawan penyakit. Tubuh terbiasa menahan diri dari hawa nafsu.

"Jiwa terbiasa mendekatkan diri dengan Tuhan," tambahnya.(tka)