Ini Tiga Aspek Manfaat Ketika Berpuasa

Oleh Mia Umi Kartikawati - Sabtu, 11 Mei 2019
Ini Tiga Aspek Manfaat Ketika Berpuasa - inilah ramadhan


INILAHCOM, Jakarta - Ada tiga aspek manfaat yang dapat dirasakan ketika menjalani puasa.

Menurut drg. Kartini Rustani, selaku Direktur Kesehatan Kerja dan Olahraga, Kementerian Kesehatan RI, tiga manfaat tersebut adalah fisiologis, mental, dan psikologis.

"Tubuh dapat meningkatkan sistim kekebalan tubuh. karena selama periode puasa, sel tubuh berada di bawah tekanan ringan," kata Kartini, Jakarta, baru - baru ini.

Sel merespon secara adaptif dengan meningkatkan kemampuannya mengatasi stres dan melawan penyakit. Tubuh terbiasa menahan diri dari hawa nafsu.

"Jiwa terbiasa mendekatkan diri dengan Tuhan," tambahnya.(tka)

Inilah Ramadhan

Pemudik Roda Dua Diperkirakan Puncaknya 2 Juni - inilah ramadhan
Pemudik Roda Dua Diperkirakan Puncaknya 2 Juni
20 hari
Hukum Hilal Setiap Tempat Berbeda - inilah ramadhan
Hukum Hilal Setiap Tempat Berbeda
2 bulan
Hati-hati Bila Shalat Tarawih Bacaan Cepat - inilah ramadhan
Hati-hati Bila Shalat Tarawih Bacaan Cepat
1 bulan
Ramadhan Harus Cermat Kelola Anggaran Rumah Tangga - inilah ramadhan
Ramadhan Harus Cermat Kelola Anggaran Rumah Tangga
2 bulan
Kreatif, Bikin Kado Unik untuk Hari Raya - inilah ramadhan
Kreatif, Bikin Kado Unik untuk Hari Raya
1 bulan
Daop 7 Prediksi Puncak Mudik pada Sabtu - inilah ramadhan
Daop 7 Prediksi Puncak Mudik pada Sabtu
21 hari
Bank DKI Sawer Zakat Terbesar, Anies Sumringah - inilah ramadhan
Bank DKI Sawer Zakat Terbesar, Anies Sumringah
21 hari
Tukar Uang Lebaran, Bank Mandiri Siapkan 77 Titik - inilah ramadhan
Tukar Uang Lebaran, Bank Mandiri Siapkan 77 Titik
1 bulan
43 Pasar di DKI Rerus Digelar Operasi Pasar - inilah ramadhan
43 Pasar di DKI Rerus Digelar Operasi Pasar
1 bulan

Ini Tiga Aspek Manfaat Ketika Berpuasa

Oleh Mia Umi Kartikawati - Sabtu, 11 Mei 2019
Ini Tiga Aspek Manfaat Ketika Berpuasa - inilah ramadhan


INILAHCOM, Jakarta - Ada tiga aspek manfaat yang dapat dirasakan ketika menjalani puasa.

Menurut drg. Kartini Rustani, selaku Direktur Kesehatan Kerja dan Olahraga, Kementerian Kesehatan RI, tiga manfaat tersebut adalah fisiologis, mental, dan psikologis.

"Tubuh dapat meningkatkan sistim kekebalan tubuh. karena selama periode puasa, sel tubuh berada di bawah tekanan ringan," kata Kartini, Jakarta, baru - baru ini.

Sel merespon secara adaptif dengan meningkatkan kemampuannya mengatasi stres dan melawan penyakit. Tubuh terbiasa menahan diri dari hawa nafsu.

"Jiwa terbiasa mendekatkan diri dengan Tuhan," tambahnya.(tka)