Inilahcom Ramadhan

Jadwal Imsakiyah 1439 H

Untuk wilayah Jakarta dan sekitarnya
  • Imsak
    04:31
  • Shubuh
    04:41
  • Dzuhur
    11:58
  • Ashr
    15:19
  • Maghrib
    17:51
  • Isya
    19:05

Tahan Amarah ke Anak saat Berpuasa

MIA UMI KARTIKAWATI   Selasa, 5 Juni 2018 15:45 WIB
Tahan Amarah ke Anak saat Berpuasa #Kurma
(Foto: Ilustrasi)

INILAHCOM, Jakarta - Saat berpuasa, dibutuhkan pengendalian diri untuk menahan amarah terlebih ketika menghadapi buah hati Anda.

Mengutip dari akun instagram @ibupedia_id, Senin, (04/06/2018), ada beberapa tips yang dapat Anda simak untuk mengendalikan amarah kepada anak saat menjalankan puasa.

Penasaran seperti apa tipsnya? Simak poin berikut ini.

1. Kenali situasi yang memicu emosi

Misalnya, Ibu sering terpancing untuk marah kalau anak berantakan saat makan. Coba hindari dengan beralih ke metode spoon feeding atau ajak anak makan di halaman rumah.

2. Time out untuk diri sendiri

Kalau anak sudah cukup besar, tinggalkan dia sebentar ke kamar, ambil nafas dalam dan tanamkan terus kalimat, anak butuh kasih sayang, bukan amarah, ke diri sendiri.

3. Mendisiplinkan anak

Jangan membuat keputusan apapun untuk mendisiplinkan anak saat sedang marah.

4. Tenangkan diri

Hitung hingga 10 untuk menurunkan level emosi, tersenyumlah untuk mengurangi ketenangan atau bersenandung.

5. Apa harus marah?

Tanyakan diri sendiri, apa harus marah? Kenapa anak bertingkah seperti ini? Mungkin dia lapar, ngantuk, atau bosan.

6. Jangan pukul anak

Semua bentuk hukuman fisik punya dampak negatif bagi perkembangan anak.(tka)