Inilahcom Ramadhan

Jadwal Imsakiyah 1439 H

Untuk wilayah Jakarta dan sekitarnya
  • Imsak
    04:30
  • Shubuh
    04:40
  • Dzuhur
    11:58
  • Ashr
    15:19
  • Maghrib
    17:51
  • Isya
    19:05

Jaga Kesehatan Mulut Agar Tetap Segar Saat Puasa

MIA UMI KARTIKAWATI   Kamis, 31 Mei 2018 19:55 WIB
Jaga Kesehatan Mulut Agar Tetap Segar Saat Puasa #Kurma
(Foto: Ilustrasi)

INILAHCOM, Jakarta - Menjalankan puasa sangat bermanfaat untuk tubuh. Tidak jarang, masyarakat kerap mengalami gangguan bau mulut karena asupan makanan yang masuk dalam mulut tidak sering.

Hal ini tidak menjadi masalah. Ibadah akan tetap berjalan lancar, jika Anda memperhatikan kesehatan dan kebersihan mulut.

Mengutip dari akun instagram @ibupedia_id, Kamis, (31/05/2018), aroma nafas yang kurang sedap sangat mengganggu Anda ketika berhadapan langsung dengan orang lain. Terlebih ketika sedang berbicara.

Nah, hal ini tidak perlu dikhawatirkan lagi. Ada beberapa tips yang dapat Anda simak untuk mengatasi masalah tersebut.

1. Konsumsi buah dan sayur saat sahur. Ini dapat membuat mulut Anda segar

2. Hindari mengkonsumsi bawang mentah

3. Kumur dengan larutan campuran seperempat cup baking soda dan dua sendok makan lemon juice dan sejumput garam untuk menghilangkan bakteri di mulut

4. Minum banyak air mineral saat berbuka hingga sahur

5. Sikat bagian lidah secara berkala

6. Gonakan dental floss untuk membersihkan sisa makanan.(tka)